Conduza sua

vida

com confiança

Meu trabalho é pautado na escuta ativa e empática, ajudando você a encontrar equilíbrio emocional, desenvolver estratégias para lidar com as dificuldades do dia a dia e promover autoconhecimento.

Se você busca acolhimento e orientação para suas questões emocionais, estou aqui para te ajudar!

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Como posso te ajudar

Diagnóstico em doenças

Pode gerar medo e incertezas, mas você não está sozinho. A terapia ajuda a compreender...

Diagnóstico em doenças

Pode gerar medo e incertezas, mas você não está sozinho. A terapia ajuda a compreender suas emoções, lidar com as mudanças e encontrar equilíbrio entre saúde física e bem-estar emocional.

Vivendo no exterior

Você mora em outro pais e o entusiasmo inicial foi substituído por sentimentos de solidão, inseguranças...

Brasileiros que vivem no exterior

Você mora em outro pais e o entusiasmo inicial foi substituído por sentimentos de solidão, inseguranças ou até frustação? A terapia pode te ajudar a compreender e mudar esses pensamentos, facilitando a adaptação a essa nova fase da sua vida.

Gestação e pós-parto

O período perinatal è um momento de grandes transformações e emoções intensas...

Gestação parto e pós-parto

O período perinatal è um momento de grandes transformações e emoções intensas. Estou aqui para oferecer apoio escuta e acolhimento, ajudando você a viver essas experiências com mais compreensão, segurança e bem-estar.

Áreas de Atuação

  • Ansiedade;
  • Identificação de pensamentos catastrófico e estratégia para lidar com o medo;
  • Depressão;
  • Desafiar crenças negativas sobre si mesma e o futuro;
  • Transtornos alimentares;
  • Modificar padrões de pensamentos relacionados a alimentação e imagem corporal;
  • Gestão de estresse;
  • Aprender técnicas para enfrentar situações estressantes de forma mais saudável.

Sobre Mim

Sheila Mendes Damasceno
CRP 06/213545

Sou psicóloga clínica e ofereço atendimento preferencialmente online, proporcionando um espaço acolhedor e seguro para que você possa explorar suas emoções, desafios e potencialidades. Meu trabalho é pautado na escuta ativa e empática, ajudando você a encontrar equilíbrio emocional, desenvolver estratégias para lidar com as dificuldades do dia a dia e promover autoconhecimento.

Atuo na área da psicoterapia e psicoeducação, auxiliando no entendimento de questões emocionais e comportamentais. Além disso, apoio aqueles que estão passando por descobertas de diagnósticos recentes, oferecendo suporte para a adaptação e compreensão desse novo momento.

Também trabalho com psicologia perinatal, acompanhando gestantes, puérperas e famílias em todo o processo da maternidade, desde a gestação até o pós-parto, ajudando a lidar com os desafios dessa fase tão transformadora.

A Terapia online personalizada pode ajudá-lo a modificar padrões de pensamentos e enfrentar desafios com mais clareza e equilíbrio. Cada dia que você não desiste é um dia que você vence.

“Quando não somos capazes de mudar uma situação, somos desafiados a mudar a nos mesmo. (Viktor Frankl)”

“Entendemos que não são eventos em si que nos afetam, mas a forma como os interpretamos (Aaron Beck)”

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